暖房を入れると太る？

息子が、冬は暖房をできるだけ使わないようにしている、なぜなら、暖房を入れると太るから、というのです。なるほど、確かに寒ければそれだけ体温を保つためにエネルギーを使うから、理論的にはエネルギーを使用した分、体重は減るかもしれませんね。でもそのようなことを書いてある医学的な文章は見つけることはできませんでした。
体重を増やさないためには、エネルギーを使えば言い訳ですから、運動をするといいですね。筋力トレーニングもダイエット効果があります。それは、筋力を鍛えるときにエネルギーを使うということだけではなくて、筋肉が大きくなると、おおきくなった筋肉を維持するのに脂肪のエネルギーを使う、つまり脂肪を燃やしてくれる訳です。