総長のブログ: やせた方が

ニューイングランドジャーナルによると、19件の前向き研究に参加した白人成人（19-84歳）146万人のデータを用いて、BMIと全死因死亡率の関連を調査で、男女ともに過体重・肥満で死亡リスクの上昇を認め、最も死亡率が低かったのはBMI20.0-24.9だった。とありました。だいたいそんなもんかなと思っていました。計算すると160cmの人は64Kgまで、165cmの人は68Kgまで、170cmの人は72Kgまで、ということになります。でも、太った人が体重を減らして、寿命が延びたというちゃんとしたデータはないようにも思います。日本人は、また別のデータが出るかもしれません。でも、太った人はやせた方がいいでしょうね。