平均余命を取り戻せる

米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」電子版は２４日、４０歳前後までに禁煙に成功した人は、喫煙により縮んだ平均余命を、非喫煙者並みに取り戻せるとする米国やカナダの専門家による研究結果を掲載した。喫煙者の平均余命は、喫煙したことがない人に比べて１０年以上短くなるが、３４歳以下で禁煙に成功した人は喫煙を続ける人より平均余命が１０年長くなり、まったくたばこを吸ったことがない人とほとんど同じ生存確率を示したという。禁煙に成功した年齢が３５～４４歳の場合でも喫煙を続ける人より平均余命が９年長くなる。４５～５４歳の場合でも６年、５５～６４歳でも４年、平均余命を取り戻せるという。と、ありました。この結果で、まだ禁煙しなくても大丈夫とは思ってはいけません。吸わないに越したことがありませんが、吸ってしまったら、できるだけ早めに禁煙を考えましょう。これは、自分だけの問題ではなくて、周囲へのひと特に家族に、喫煙の影響が大きいからです。