症状のないうちにきちんと下げておかなければ

昨日、岡山で徳洲会の説明会をしたあとに大阪で泊まり、今日は午前中大阪で高血圧の研究会に出てきました。多くは知っていた内容でしたが、いくつかは新しいこともあり、勉強になりました。高血圧は、症状のないうちにきちんと下げておかなければいけません。血圧が高ければ高いほど、脳卒中や心臓病のリスクが高まります。つまり、脳卒中や心臓病の予防の為に治療をするので、症状があるから治療をするのではありません。正常値は、以前は１４０／９０未満と言われてきましたが、今は１３５／８０未満です。下げすぎたらいけないようにも言われていますが、健康な人ならそれほど問題になりません。24時間を通して血圧が正常であることが必要です。朝に高い人が居ますが、これも正常以下にしておいた方が良いです。